Trauerreisen

Trauerreise

Trauer ist eine natürliche emotionale Reaktion auf den Verlust eines nahestehenden Menschen. Viele Trauernde benötigen eine gewisse Zeit, um die Geschehnisse und damit auch die Trauer zu verarbeiten. Er gibt viele verschiedene Möglichkeiten der Trauerbewältigung. Eine dieser Möglichkeiten kann eine Trauerreise sein.

Vielen Menschen hilft ein Ortswechsel, durch den Abstand zum gewohnten Alltag gewonnen werden kann. Anbieter von Trauerreisen sind in der Regel  reguläre Reiseveranstalter. Meist werden diese Reisen als Gruppenreise für mehrere Trauernde organisiert. Dadurch können Hinterbliebene gemeinsam mit anderen Menschen, die ebenfalls einen nahestehenden Menschen verloren haben, Erfahrungen und Gefühle austauschen. In der Regel steht den Reisenden während dieser Zeit ein professioneller Trauerhelfer zur Verfügung steht. Trauerreisen können aber auch individuell geplant werden.

Inhalt von Trauerreisen

Trauerreisen haben oft beliebte Urlaubsorte als Ziel. Dennoch lässt sich eine Trauerreise nicht mit einer gewöhnlichen Urlaubsreise vergleichen. Die Teilnehmer einer Trauerreise reisen meist nicht wegen den Erholungsmöglichkeiten und der Entspannung, sondern um sich durch den gemeinsamen Austausch mit anderen Betroffenen von der Trauer zu lösen. Zudem werden Trauerreisen häufig in Begleitung von Trauerpsychologen und professionellen Trauerbegleitern durchgeführt, durch die die Teilnehmer in Gesprächen und Seminaren ihrer Trauer Ausdruck verleihen können. Darüber hinaus werden verschiedene Aktivitäten, wie etwa verschiedene Ausflüge, unternommen. Dabei können die Teilnehmer von anderen Betroffenen lernen und Erfahrungen auszutauschen. Trauerreisen haben daher meist geregelte Tagesabläufe.

Hilfe durch Trauerreisen

Gespräche, Aktivitäten und Seminare bei Trauerreisen sollen die Teilnehmer in ihrem Trauerprozess unterstützen. Der erste wichtige Schritt der Trauerbewältigung ist, den Verlust des Verstorbenen zu akzeptieren und die Trauer zuzulassen. Das heißt, die Trauernden müssen zunächst lernen, mit ihrer Trauer umzugehen. Dabei kann der Erfahrungsaustausch mit Menschen helfen, die Ähnliches erlebt haben. Des Weiteren fühlen sich Trauernde meist isoliert und allein gelassen. Die Gemeinschaft während der Trauerreise soll die Isolation aufheben und ein Gefühl der Zusammengehörigkeit entwickeln. So können die Teilnehmer gemeinsam Schritt für Schritt ihre Trauer verarbeiten und ihren Lebensmut zurückgewinnen.

Weitere hilfreiche Informationen finden Sie auch zu den Themen: